마늘효능 썸네일형 리스트형 마늘 효능 엄지의 제왕 461회 통마늘버섯밥 만드는법 안녕하세요, 크리에요! 외국에서는 마늘을 향신료라고 하죠. 한국인 하면 마늘을 뺄 수가 없을 정도로 자주 먹으니 향신료라고 생각도 못하고 살았는데요. 엄지의 제왕 461회에서도 위암 예방을 위해 마늘 섭취를 권장했습니다. 마늘의 효능과 함께 엄지의 제왕에서 나온 통마늘버섯밥 만드는 법을 공유하려고 합니다. 세계 10대 푸드 마늘 효능 1. 혈액 순환 촉진 마늘에 있는 비타민 B는 호모시스테인 수치를 낮춰준다. 호모시스테인 수치가 높으면 어혈이 생길 가능성이 있고 혈전이 생길 위험이 높아진다. 2. 면역력 강화 제2차 세계대전 당시 약이 부족하여 항생제로 마늘을 사용했다고 한다. 마늘은 감염된 것을 치료하며, 상처를 빨리 치유해준다. 따라서 감기나 독감에 좋으며, 면역력을 키워준다. 3. 간기능 활성화 해.. 더보기 이전 1 다음
